Productivité et Concentration

Le Multitâche, cette chose qu’on entend parler à tout va, et que vous avez déjà sans doute dû faire face, est loin d’être aussi bien que vous le pensez. Contrairement aux idées fondées sur ce sujet, ce n’est pas si bénéfique qu’on peut le penser à première vue. Dans cet article nous allons déconstruire les […]

Entre vous et moi, avouons que le développement personnel à tout d’attrayant, il vous améliore mentalement, physiquement, augmente vos performances de travail et de relaxation. Cette outil magique que vous pouvez acquérir où vous voulez et quand vous voulez vous sera d’une grande aide dans votre vie ! Dans cet article, nous allons voir ensemble

Dans l’ère trépidante d’aujourd’hui, se concentrer peut sembler un défi de taille. Imaginez un monde où chaque son parasite s’efface, laissant place à un silence restaurateur. C’est là que les casques à réduction de bruit se transforment en gardiens de la sérénité. Rejoignez-nous dans cette exploration des 5 meilleurs casques à réduction de bruit, où

Nous connaissons tous, ce moment de la journée où notre petit corps fatigue. Je vous rassure, il y a une méthode infaillible pour éviter ça. C’est la Micro-sieste !!! Dans cet article nous allons voir ensemble comment vous pourrez augmenter votre concentration tout au long de votre journée à l’aide de la micro-sieste et ainsi

Devenez Le Maître du Time Blocking Vous avez déjà peut-être entendue du Time Blocking dans votre quête à la productivité, vous voulez maintenant apprendre à l’utiliser pour réaliser un quelconque projet ? Dans cet article nous allons passer sur toutes les faces du Time Blocking et voir comment il pourrait vous rendre la vie plus

Vous cherchez à vous améliorer afin d’accomplir certain objectifs ? Vous cherchez à être plus productif au quotidien et dans votre travail ? Dans cet article nous allons voir les 7 Meilleures livres de Productivité à lire en 2023 qui vous aideront à devenir une personne plus productive. Sans attendre, voici la liste des 7 Meilleurs

Un Bon Sommeil = Meilleure Concentration ? Oui, Voici Pourquoi ! Vous y avez déjà peut-être penser, et oui le sommeil joue un rôle majeur dans votre concentration lors de la journée. Dans cet article nous verrons en détail à l’aide de recherches pourquoi le sommeil impact notre concentration et comment l’optimiser pour devenir plus

Comment Travailler Sans Distraction !7 Astuces Avez-vous marre d’être perturbé dans vos projets à chaque seconde ? Que ce soit votre entourage, des notifications abondantes, des mails non lus… Aujourd’hui nous verrons comment travailler sans distraction et parvenir à les mettre de coté afin que vous puissiez accomplir vos objectifs. Le Danger des Distracitons Lorsque

10 Manières d’Améliorer Sa Concentration Vous êtes ici parce que vous n’arrivez pas à travailler pendant de longues périodes (4h) ? Vous êtes sans cesse distrait par de multiples choses ? Dans cet article nous verrons 10 astuces pour améliorer sa concentration. Ces techniques ont marché pour des miliers de personnes, pourquoi pas vous ?