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Devenez Le Maître Du Time Blocking en suivant ces méthodes

Devenez Le Maître du Time Blocking

Vous avez déjà peut-être entendue du Time Blocking dans votre quête à la productivité, vous voulez maintenant apprendre à l’utiliser pour réaliser un quelconque projet ?

Dans cet article nous allons passer sur toutes les faces du Time Blocking et voir comment il pourrait vous rendre la vie plus facile. Certaines partis sont issues du livre “The One Thing” de Gary Keller et Jay Papasan

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Qu'est-ce que le Time Blocking

Le Time Blocking, c’est comme sculpter votre journée pour la rendre plus productive et plus gratifiante. Imaginez-vous en train de créer un chef-d’œuvre de votre temps, où chaque instant est soigneusement taillé et dédié à une tâche spécifique. 

C’est l’art de transformer le chaos de la journée en une symphonie organisée de réussite, où chaque note de temps est accordée pour jouer en harmonie avec vos objectifs, vous permettant ainsi d’atteindre votre plein potentiel chaque jour.

Pourquoi mettre en place le Time Blocking ?

Le Time Blocking peut très bien être mis en place pour chaque tâche de son quotidien, mais peut aussi être utiliser pour une tâche spécifique. L’essentiel et de bloquer une plage horaire de temps pour se concentrer sur une tâche en particulier.

Le Time Blocking vous aidera à être plus organiser et à ne pas vous laisser déborder par toutes les petites tâches parasites de votre quotidien pour prioriser ce qui est vraiment important pour vous.

De plus, il baissera radicalement votre stress car vous n’aurez qu’à suivre votre planning, il vous aidera même à atteindre vos objectifs les plus fou !

Les 3 Principaux types de Time Blocking

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  1. Le Time Blocking Chronologique : Dans cette approche, votre journée est divisée en tranches horaires fixes et continues. Chaque tranche horaire est attribuée à une tâche ou à une activité spécifique. Par exemple, de 9 h à 10 h, vous pouvez bloquer du temps pour répondre aux e-mails, puis de 10 h à 11 h pour une réunion, et ainsi de suite. Le time blocking chronologique offre une structure rigide qui peut aider à maintenir la discipline et la concentration.

  2. Le Time Blocking Thématique : Ce type de time blocking consiste à regrouper des tâches similaires ou liées dans des blocs de temps spécifiques. Par exemple, vous pourriez dédier une matinée entière à des tâches créatives, puis une autre matinée pour les tâches administratives. Cette approche permet de rester dans le même état d’esprit pour des activités similaires, ce qui peut améliorer la productivité.

  3. Le Time Blocking par Priorité : Le time blocking par priorité consiste à allouer les premières heures de votre journée (ou la période où vous êtes le plus productif) aux tâches les plus importantes et les plus prioritaires. Vous identifiez les objectifs clés à atteindre et leur attribuez des blocs de temps spécifiques. Cela garantit que vous consacrez votre meilleure énergie aux activités qui ont le plus d’impact.

Chacun de ces types de time blocking a ses avantages et convient à des styles de travail différents. Vous pouvez également les combiner pour créer une approche qui correspond le mieux à vos besoins et à votre emploi du temps. L’essentiel est de trouver la méthode qui vous aide à maximiser votre productivité, à gérer efficacement votre temps et à atteindre vos objectifs.

Comment le Mettre en Place dans votre Vie

Affin d’obtenir tous les bienfaits du Time Blocking, voici comment vous parviendrez à le mettre en place dans votre vie :

  1. Identifiez vos priorités : Déterminez vos principales tâches et objectifs. Elles peuvent être un projet dont vous voulez l’accomplissement.

  2. Allouez des blocs de temps : Divisez votre journée en blocs de temps dédiés à ces priorités.

  3. Planifiez votre journée : Remplissez ces blocs de temps avec des tâches spécifiques en fonction de vos priorités.

  4. Éliminez les distractions : Pendant les blocs de temps, minimisez les distractions. Si vous voulez savoir comment éliminer les distractions de votre quotidien voici un article sur le sujet.

  5. Soyez discipliné : Respectez votre emploi du temps autant que possible.

  6. Ajustez au besoin : Soyez prêt à ajuster votre emploi du temps en fonction des imprévus. Ainsi, chaque début de semaine, pensez à prévoir un moment de planification.

Le Time Blocking selon "The One Thing"

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Dans le fameux best seller de Gary Keller et Jay Papasan, ils expliquent comment mettre en place le time blocking pour accomplir un objectif, L’ESSENTIEL. 

Dans “The One Thing”, les auteurs soulignent l’importance du time blocking pour maximiser la productivité. Ils suggèrent que le time blocking vous permet de vous concentrer sur votre tâche la plus importante et la plus impactante, ce qu’ils appellent “L’ESSENTIEL”. Ils encouragent les lecteurs à allouer une période de temps ininterrompue chaque jour pour se consacrer entièrement à cette tâche cruciale.

L’idée clé est de consacrer une grande partie de votre énergie et de votre temps à cette “chose la plus importante” plutôt que de disperser votre attention sur de multiples tâches. Cette approche vise à favoriser une concentration profonde, à éliminer les distractions et à maximiser votre efficacité dans la réalisation de vos objectifs.

Vous devez ensuite suivre 3 étapes pour mettre en place le Time Blocking qui sont : 

  1. Bloquer du temps de détente
  2. Bloquer du temps pour l’ESSENTIEL
  3. Bloquer du temps pour planifier votre temps
                             
En résumé, le time blocking dans “The One Thing” est utilisé pour mettre en avant l’idée que la concentration sur une seule tâche importante peut avoir un impact significatif sur votre réussite, et il encourage les lecteurs à adopter cette pratique pour atteindre leurs objectifs.

Avant de partir ...

Je tiens à vous remercier absolument d’avoir lu cet article, j’espère qu’il vous aura aidé dans votre quête à la productivité. 

Si vous voulez en apprendre plus sur d’autres techniques de productivité comme Loi De Pareto Dans La Vie Quotidienne : 7 astuces retrouvez tous les articles sur la page Productivité

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