Micro-Sieste : comment une pause bien planifiée peut améliorer votre concentration
Nous connaissons tous, ce moment de la journĂ©e oĂą notre petit corps fatigue. Je vous rassure, il y a une mĂ©thode infaillible pour Ă©viter ça. C’est la Micro-sieste !!! Dans cet article nous allons voir ensemble comment vous pourrez augmenter votre concentration tout au long de votre journĂ©e Ă l’aide de la micro-sieste et ainsi […]