Micro-Sieste : comment une pause bien planifiée peut améliorer votre concentration

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Nous connaissons tous, ce moment de la journée où notre petit corps fatigue. Je vous rassure, il y a une méthode infaillible pour éviter ça. C’est la Micro-sieste !!! Dans cet article nous allons voir ensemble comment vous pourrez augmenter votre concentration tout au long de votre journée à l’aide de la micro-sieste et ainsi […]

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